力がぬけて自分がいかに頑張りすぎて気をはっていたかがわかりました

眠たくなりました。
力がぬけて自分がいかに頑張りすぎて気をはっていたかがわかりました。
いろいろな事を知って考え方が変わるような気がします。

40代女性